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　　大家好，我是北柠。近来，CBA休赛期的动向引人瞩目，各支球队都在积极调整阵容，力图在新赛季获得更好的成绩。在这篇小哥中，我们将重点关注山东队和新疆队的一些新的动向，以及他们在外援阵容和本土球员方面所做的改变。

　　首先，让我们来看看山东队的动作。为了提升球队实力，他们不仅引进了一名外籍训练师和外籍助理教练，还签下了一名备受瞩目的小外援迈克尔·弗雷泽。对于这位新外援，球迷们的评价褒贬不一，但毫无疑问，山东队的态度是积极的，他们迫切渴望在新赛季取得更好的战绩。

　　此外，山东队还引进了前NBA球员哈里·贾尔斯三世，一位身高2米11的国外中锋。虽然贾尔斯三世曾在NBA联赛遭遇伤病问题，但他的身体素质和潜力仍然引人注目。贾尔斯三世在高中时期就被誉为全美第一高中生，他的持球能力和臂展数据让他成为了一名全能型内线球员，非常适合山东队的打法。他的加盟无疑为山东队的内线防守带来了更多的稳定性。

　　然而，这一系列引援也意味着山东队需要做出人员调整，其中包括前大外援吉伦沃特的离队。吉伦沃特虽然在过去两个赛季表现出色，但他的离队有助于陶汉林减轻压力，并让山东队在外援方面有更多的选择。不过，球迷们普遍认为，不应该将吉伦沃特完全放弃，而是可以考虑采用三外援阵容，前提是吉伦沃特愿意降低薪水。